1、在睡眠的方面，你要注意自己的睡眠时间，是足够的；
    2、而且对白癜风的治疗，你要有充分的信息，要有积极的态度面对白癜风；
    3、体质上，你需要加强，你可以通过身体的锻炼，来进行加强。 

如果食物不注意忌口，那么在白癜风的治疗中，会有不小的阻碍：
       1、不要去吃维生素C含量高的食物，包括柠檬、话梅、樱桃等；
       2、不要去吃辣的东西，辣椒、生姜、火锅什么的，你是不能碰的；
       3、而且不要去吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类这些东西。

【温馨提示】生活中你要注意的，是为数不少的。若要治疗白癜风，那么你所需要的治疗，就是正规医院，比如成都西部白癜风医院的治疗。你应该对这家医院，不怎么了解，那么你就要在网上，进行你对西部医院的各方面情况的细致了解。