1、不吃辛辣刺激性食物，及海鲜。适当多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子等；
         2、避免长时间、强烈日光曝晒；
        3、选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。

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